منتديات يلا شووت - بث مباشر للمباريات - مشاهدة مباريات اليوم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات يلا شووت - بث مباشر للمباريات - مشاهدة مباريات اليوم

منتديات يلا شووت - بث مباشر للمباريات - مشاهدة مباريات اليوم - كول كورة - كورة مباشر - كورة اون لاين - بث مباشر للمباريات
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 32746
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر   الإثنين يوليو 13, 2009 5:17 pm

أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر
الكرفـس : يساعد على تـهدئة نوبات
الشعور بالاكتئاب

،
امـضغ بعـضا منه عند شعـورك بتـراكم الأشياء أمـــامك .

*
الشعيــر
:
غني بالـــكالسيوم
والبــوتاسيوم ومــجموعــة فيتامــينات ج ، ويــعد مـن أسباب
خـفــض
التـوتـر وعــلاج الإجهـاد الشـديد
.

* الشوفان : غني
بالبـروتين

ومــــصدر جيد لـمجموعــــــة
فيتامينات ب ، غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم
، مما يعمل على تــقوية الـجهـاز الـهضمي ، كما أنـه يعد علاجا عشبيا
تــقليديا
للإحباط
.

*
الريــحان : يساعد علي تهدئة الأعصاب
المثارة ويقاوم

الأرق .

*
الــخـس : له أثر مـهدىء لطيـــــــف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
ucHIhA SaSuKE
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 554
البلد :
تاريخ التسجيل : 11/06/2009
السٌّمعَة : 6
نقاط التميز : 31765
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر   الإثنين يوليو 13, 2009 6:55 pm

شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكرا
شكراشكرا
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://WWW.SAASUKE.HOOXS.COM
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 32746
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: رد: أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر   الثلاثاء يوليو 14, 2009 12:08 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
ucHIhA SaSuKE
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 554
البلد :
تاريخ التسجيل : 11/06/2009
السٌّمعَة : 6
نقاط التميز : 31765
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر   الثلاثاء يوليو 14, 2009 5:00 pm

شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://WWW.SAASUKE.HOOXS.COM
ucHIhA SaSuKE
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 554
البلد :
تاريخ التسجيل : 11/06/2009
السٌّمعَة : 6
نقاط التميز : 31765
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر   الثلاثاء يوليو 14, 2009 5:01 pm

مازلت متوتر هههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://WWW.SAASUKE.HOOXS.COM
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 32746
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: رد: أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر   الأربعاء يوليو 15, 2009 10:53 pm

جربهم كلهم ، هاها هاها هاها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
{MR.SALEH}
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 78
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
السٌّمعَة : 1
نقاط التميز : 31085
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر   الخميس يوليو 16, 2009 9:22 am

يسلموووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 32746
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: رد: أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر   الخميس يوليو 16, 2009 12:28 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
EH@B
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1664
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالب /السباحة
البلد :
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
السٌّمعَة : 3
نقاط التميز : 32637
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر   الجمعة أغسطس 07, 2009 3:45 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7la-3alam.gid3an.com/index.htm
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 32746
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: رد: أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر   السبت أغسطس 08, 2009 8:34 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
PuNk
المديرالعام
المديرالعام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 4504
العمر : 21
العمل/الترفيه : M3ak Nti BniT A7La LiyaM HyaTi !-! :) Yàà BénT NasS :d
البلد :
تاريخ التسجيل : 25/04/2008
السٌّمعَة : 34
نقاط التميز : 42784
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر   الخميس أغسطس 20, 2009 2:43 pm

مشكووووووووووور

روعة يا عبدو @

واصل تميزك Like a Star @ heaven


سألت الحياة مـتى تكونين صديقة لي
فأجابتني عندما يكون الاختراق رفيقا لك



<a href="http://new-web1.blogspot.com/">View&nbsp;Blog</a>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 32746
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: رد: أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر   الإثنين أغسطس 24, 2009 6:02 pm

الله يسلمك أخي بارك الله فيك ومشكور على الدعم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 32746
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: رد: أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر   الخميس سبتمبر 10, 2009 1:09 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
 
أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات يلا شووت - بث مباشر للمباريات - مشاهدة مباريات اليوم :: الفئة العامة ::   :: قسم المواضيع العامه-
انتقل الى:  
المواضيع الأكثر نشاطاً
تعالوا نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات
كود css جميع الحقوق محفوظة أسفل حقوق أحلى منتدى
أحدث نسخة ويندوز Sp3 اصلية من شركة مايكروسوفت وبرابط واحد صاروخ قابل لاستكمال التحميل
كود css جعل التوقيع مثل الفي بي تماما vb
كود مجلة MyEgy الأصلية كاملا [حصريا]
الاستايل الاحترافي الذهبي
ستايل الشبيه بستايل ماي ايجي المطور
كود css لوضع صورة كفاصل بين البيانات الشخصية للعضو
كود css لوضع حقوقك اسفل حقوق احلى منتدى للنسختين الثانية و الثالثة
احصل على 500 زائر يوميا..ابدأ باشهار موقعك معنا ومجانا