منتديات يلا شووت - بث مباشر للمباريات - مشاهدة مباريات اليوم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات يلا شووت - بث مباشر للمباريات - مشاهدة مباريات اليوم

منتديات يلا شووت - بث مباشر للمباريات - مشاهدة مباريات اليوم - كول كورة - كورة مباشر - كورة اون لاين - بث مباشر للمباريات
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 فوائد الجزر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 34016
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: فوائد الجزر   الإثنين أغسطس 17, 2009 6:14 pm

[center] فوائد الجزر
- الجزر:
ثمرة جزر واحدة تمدك بكل ما تحتاجه من فيتامين
(أ) يومياً، كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية (وبمعنى آخر يقي من التجاعيد المبكرة ويبدو الإنسان في مرحلة عمرية أصغر). يوصى الباحثون الصينيون بأكل الجزر حيث يعطى كبد الإنسان طاقة.
- فوائد الجزر:
- الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت.
- يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.
- هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب، فقد يقلل الجزر من
مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات.

- استخدامات الجزر:
- عصير الجزر الطازج، يخفف من حدة الضغوط والتعب ويحفز على الطاقة، وينقى الجسم من السموم.
- حساء الجزر، هو علاج منزلي طبيعي للإسهال لأنه مهدأ للأمعاء ويكبح فاعلية البكتريا أو نموها.
- ثمرة الجزر في صورتها الطازجة، (يمكن تناوله وهو مبشوراً) من الممكن أن يُستخدم في علاج الجروح والقطع والالتهابات.

- نصائح إرشادية مع الجزر:
- من الأفضل تخزين الجزر في الثلاجة، يفقد الجزر مذاقه الحلو والمقرمش إذا تُرك في درجة حرارة الغرفة بدون لفه (يذبل).
- كلما كان اللون برتقالي داكن كلما كان محتوى مادة
(Carolenoids)
مصدر فيتامين (أ) متوافر بكثرة في ثمرة الجزر.
- الجزر ثمرة جامدة وقد لا تُهضم سريعاً، حيث يجد الجسم معها مشكلة فيمكن
طهيه وتناوله حتى يستفيد الإنسان من المواد الغذائية التي توجد بالثمرة.

لأنه يحتوي على فيتامينات أ، ب، ج، سواء تم تناوله أو استخدامه ككريم أو ماسك لنضارة بشرتك وترطيبها.
ويمكنك
إعداد كريم الجزر بأن تقطعي الجزر إلى شرائح ثم تعصرينها ثم يصفى العصير
ثم يضاف إليه العسل ويخلط الاثنان جيداً، ثم يدهن الخليط على الجلد ثم
يشطف بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة.
أما قناع الجزر فيحضر بأن تسلق
جزرتان في الماء ثم تهرسان جيداً ، ثم يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل
ثم يخلط مع الجزر ، ويستخدم هذا الخليط باردا في عمل قناع للوجه لمدة 5 -
10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد.

موضوع مهدى للزميل ياسين بن كيحول ولكل محبي الجزر مثلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
بن كيحول ياسين
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 57
البلد :
تاريخ التسجيل : 06/08/2009
السٌّمعَة : 4
نقاط التميز : 31897
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   الإثنين أغسطس 17, 2009 9:52 pm

ههههههههههههههه
يا حبيبي الغالي >> يا زميلي
إلا كان بالتهديد و القوة
أوكي رح أرد
[يسلموووو شكراا على الموضوع]
هههههههه
والله الموضوع قيم تشكر على الإفادة
والله لايحرمنا من تواجدك يا الغلاِ
>>>> شكرااا على الإهداء و كن متأكد رح أردهالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
PuNk
المديرالعام
المديرالعام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 4504
العمر : 21
العمل/الترفيه : M3ak Nti BniT A7La LiyaM HyaTi !-! :) Yàà BénT NasS :d
البلد :
تاريخ التسجيل : 25/04/2008
السٌّمعَة : 34
نقاط التميز : 44054
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   الإثنين أغسطس 17, 2009 10:14 pm

مشكوووووووور

موضوع جميل جدا كصاحبه Smile


سألت الحياة مـتى تكونين صديقة لي
فأجابتني عندما يكون الاختراق رفيقا لك



<a href="http://new-web1.blogspot.com/">View&nbsp;Blog</a>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   الثلاثاء أغسطس 18, 2009 12:13 am

مشكوووووووووووور
مواضيعك كلها رووعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 34016
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   الثلاثاء أغسطس 18, 2009 1:46 pm

مشكورين كلكم على الاعجاب وعلى الدعم ، مشكورة زميلتي ، مشكور صديقي حساااام الله يخليك يا رب ، ومشكور اخي ياسين وان شاء الله اكون مفاجئتك وردك احلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
بن كيحول ياسين
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 57
البلد :
تاريخ التسجيل : 06/08/2009
السٌّمعَة : 4
نقاط التميز : 31897
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   الثلاثاء أغسطس 18, 2009 10:59 pm

يسلموو على الرد
و إن شاء الله رح تعجبك هديتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 34016
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   الثلاثاء أغسطس 18, 2009 11:32 pm

ان شاء الله انا بالانتظار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
بن كيحول ياسين
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 57
البلد :
تاريخ التسجيل : 06/08/2009
السٌّمعَة : 4
نقاط التميز : 31897
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   الأربعاء أغسطس 19, 2009 1:53 am

أأوووووكيييييييييي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 34016
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   الأربعاء أغسطس 19, 2009 5:49 pm

ds
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
بن كيحول ياسين
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 57
البلد :
تاريخ التسجيل : 06/08/2009
السٌّمعَة : 4
نقاط التميز : 31897
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   الخميس أغسطس 27, 2009 11:11 am

الله يسلمكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 34016
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   الخميس أغسطس 27, 2009 11:15 am

مشكور صديقي ياسين ، أين كنت كل هذا الوقت اشتقت لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
بن كيحول ياسين
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 57
البلد :
تاريخ التسجيل : 06/08/2009
السٌّمعَة : 4
نقاط التميز : 31897
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   الخميس أغسطس 27, 2009 12:28 pm

متواجد على الماسنجر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 34016
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   الخميس أغسطس 27, 2009 12:44 pm

أوكي يا صديقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
ucHIhA SaSuKE
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 554
البلد :
تاريخ التسجيل : 11/06/2009
السٌّمعَة : 6
نقاط التميز : 33035
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   الجمعة أغسطس 28, 2009 8:51 pm

متميز ومفيــــــــــــد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://WWW.SAASUKE.HOOXS.COM
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 34016
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   السبت أغسطس 29, 2009 11:30 am

مشكوووووووووووور يا صديقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
abderrahmane
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 869
العمر : 33
العمل/الترفيه : مستشار توجيه في مدرسة اعدادية ، أحب ألعاب الكمبيوتر والنت و السباحة ومطالعة الروايات العالمية
البلد :
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط التميز : 34016
المزاج :
الاوسمه الحاصل عليها :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   الخميس سبتمبر 10, 2009 1:08 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///ibfata.com
EH@B
مراقــب عـــام
مراقــب عـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1664
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالب /السباحة
البلد :
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
السٌّمعَة : 3
نقاط التميز : 33907
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   السبت سبتمبر 12, 2009 1:42 pm



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7la-3alam.gid3an.com/index.htm
 
فوائد الجزر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات يلا شووت - بث مباشر للمباريات - مشاهدة مباريات اليوم :: الفئة العامة ::   :: قسم المواضيع العامه-
انتقل الى:  
المواضيع الأكثر نشاطاً
تعالوا نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات
كود css جميع الحقوق محفوظة أسفل حقوق أحلى منتدى
أحدث نسخة ويندوز Sp3 اصلية من شركة مايكروسوفت وبرابط واحد صاروخ قابل لاستكمال التحميل
كود css جعل التوقيع مثل الفي بي تماما vb
كود مجلة MyEgy الأصلية كاملا [حصريا]
الاستايل الاحترافي الذهبي
ستايل الشبيه بستايل ماي ايجي المطور
كود css لوضع صورة كفاصل بين البيانات الشخصية للعضو
كود css لوضع حقوقك اسفل حقوق احلى منتدى للنسختين الثانية و الثالثة
احصل على 500 زائر يوميا..ابدأ باشهار موقعك معنا ومجانا